帰省

2018.08.15 Wednesday 07:03
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    13日午後に福山の実家に到着

    家に帰ると

    クーラーがない生活が始まるが

    庭の緑が影を作ってくれるのと

    大きな窓が沢山あるので

    適度に過ごすことができる

    この盆は、皆んな多忙で

    親父と僕とりゅうたの三人で過ごす

    墓参り、高校野球TV観戦

    宿題、買い出し


    母は、13日晩から三日間

    盆踊りに参加している

    嫁は、仕事、

    たみおは、13日からズルズル

    昨晩の高校の野球部の同窓会等の行事で15日朝こちらに合流予定です


    昨日夕刻、近所の某所でりゅうたと

    久々に練習、

    週末練習で時折見ると

    平日練習に行ってるが

    スイングはだらっと

    捕球も腰高なので

    ピッチングゲージの中で

    ティー200、ハンドリング200

    1時間半の汗を流す

    残りの平日練習を

    そこに気をつけて

    過ごしてくれるかな?

    Facebookで知り合った

    投打が好調で勝ち進む

    大淀ボーイズがベスト8まで進む、

    女子投手の力投も大きな力だ、

    お兄ちゃんは、履正社の1年に在学との事。

    ガンバレ大淀ボーイズ!



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    盆前練習

    2018.08.14 Tuesday 14:42
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      りゅうたは、加茂川球場で

      2年・1年の練習でした

      お盆が近づき少し風が吹くと

      涼しい風を感じることもありましたが

      15時以降

      また暑い日差しが戻って来ました


      帰宅後、りゅうたはシャワーを浴びて

      スポ少 ソフトボールのナイター練習で

      バッティング投手をやるため

      大元小へ行きました


      今年の6年生達の

      BIGイベント中国大会、中四国大会

      Aチームの活躍が楽しみじゃね❗


      4年ぶりの益々の活躍を期待🤗🎶


      シャワー後に「痛いわ❗」

      と言うので見ると

      右脇と脚の股ずれが真っ赤に腫れ上がり痛そう

      あと一日なので頑張れ❗


      明日は、土入れしたグランドで練習です


      東岡山 1年生の団員が少ないので

      夏休み 平日練習期間中に

      中学1年、小学6年の練習体験に来てくれたら嬉しいです!


      10時からです

      盆明け 16日から23日迄です

      (月曜日はお休み)


      ↓HPのprofileを観て

      前日までに連絡をお願いします。


      http://www.ikz.jp/hp/higaoka/ 


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      いよいよお盆

      2018.08.10 Friday 12:55
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        今週末の

        土日練習が終わると

        いよいよお盆

        福山の実家へ帰省予定です

        お墓参りに行って

        鞆の浦、芦田川河口堰で釣りをするか?

        水呑プール、海で泳ぐか?

        親戚が集い

        遊ぶんだろうな!

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        お盆も近づき

        2018.08.09 Thursday 12:56
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          一昨日くらいから

          若干ではあるが

          夜涼しい風が入ってくる様になった

          りゅうたの部屋に行くと

          ふとんに潜り込んで

          冷房をかけている

          盆あけから涼しくなるのかなあ?

          来週からお盆で福山に帰る

          呉の実家が被災した義弟は

          大変そうだ今年は

          うちに来れるのか?

          お盆ぐらい

          家族が揃って顔を合わせたいな。

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          夏休み

          2018.08.02 Thursday 13:15
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            夏休みに入り 先週から平日練習に行っている クーラーボックスに自分の弁当飲み物 キャリーバックにみんなで使う麦茶と氷を詰め込み リュックに野球道具を詰め込み背負って 桑田からは一人だけなので 行く時は一人だが 帰りは、石井中・香和中の先輩と一緒に帰ってます 休憩に立ち寄る店もある様で毎日が楽しそうです 今は、二年生チームに帯同して 時々試合に出して貰ってます 秋以降は、二年・一年 20名で活動が始まる 現6年生の子達が来年沢山入ってくれると良いな 現在 3年生 13人、2年生 16人、1年生 4人 33名 中学1年生の団員募集中です。

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            オスグッド

            2018.07.31 Tuesday 12:38
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              6月初旬から練習を休み 近所の整形外科でレントゲンでオスグッドと診断されて 練習を休み、生体に行く生活が約一か月続く 息子から「監督が知ってる先生のとこに行けば治ると言ってたよ!」と聞き 次の練習で話をして予約 6月末に和合鍼灸 整骨院を訪問した 初日は、左足の施術を行う 途中ジャンプやダッシュで痛みを確認しながら 走り方のフォームも教わった 翌週、右足を施術し治療が完了した 「痛くなったら電話してきてください」と言って頂きました 先週より夏休みの平日練習が始まりました 今のところ痛みは全くないようです 良い先生に巡り合えてよかったです!
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              台風回避

              2018.07.29 Sunday 22:10
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                こないだの雨は

                各地に被害が出てしまったが

                今回は、どうかなと思ったが

                大きな被害もなく良かった

                昨日、次男は賀茂川球場で練習だったが、各地のイベントも

                早やめに中止が決定

                今日の練習も中止となった

                雨は午前で止み

                午後からは晴れて良かったです


                最近見始めた

                広島が舞台のドラマを観て

                寝よ。


                http://www.tbs.co.jp/konoseka_tbs/



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                先週の雨

                2018.07.12 Thursday 10:35
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                  先週末の大雨で

                  岡山市内でも避難指示や警報も沢山出て
                  市内中心部でも
                  県営グランド北側の地域など
                  は浸水した様です
                  色々な方から送られてくる河川敷の画像を見ると付近に住んでいる方は怖かったのでは

                  ここ数年施工していた
                  河川敷治水工事が無かったらと思うと
                  被害はもっと大きかったと思います

                  次男の河川敷グランドは
                  流されてしまいました週末から復旧活動です 
                  7年前の長男が中1年の時はもう少し川下でした

                  「やれば何とかなる!
                  またこのグランドで
                  野球が出来る事を目指して」

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                  ここ最近

                  2018.06.28 Thursday 12:38
                  0
                    1ヶ月程朝の練習を止めて
                    ストレッチと生活習慣を変えている
                     
                    シャワーから入浴に変えて20分程ゆったり入ってる
                    入浴中の正座を数分
                    風呂上りに股関節・腿のまえ・うしろ、おしり
                    姿勢が治るか判らないけどブリッジをしている
                    風呂上りは温まってるので
                    ストレッチも気持ち良くやってる
                    これが厄介なのですが
                    電気を消して、テレビに2時間タイマーをつけて
                    TVのリモコン、携帯・タブレットを別の部屋に置いて
                    睡眠時間を取るように過ごしている
                     
                    昨日から、
                    朝は、ウオーキングをして
                    座った状態で、近距離のキャッチボールと羽打ちをしている
                    フォームを意識しながらやっている
                    長年ついた癖が治るだろうか?


                     


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                    ストレッチ

                    2018.06.14 Thursday 15:15
                    0

                      朝ストレッチを始めて

                      約一週間

                      少し可動域が広がってきてる

                      長男がもうすぐ小学6年という時に

                      2010年01月に肩を痛めて

                      竜操の濱浪先生のとこに通い始めた

                      リハビリの先生に身体の硬い場所と

                      ストレッチの方法を教えて頂き

                      整体・グランド・自宅で

                      長男と一緒にストレッチを行った

                      二週間程で

                      練習出来るようになってからも

                      毎週月曜日に整体に通い

                      自宅で長男と一緒に

                      高校の寮に入寮する日まで

                      ストレッチを行った


                      次男は放ったらかしだった...

                      これを期に

                      また習慣にして行こうと思う

                      りゅうたごめん。


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